Jogging

Jogging

programm1801.pdfTrainingsprogramm 2018/1 (zum öffnen drücken)

Anfängerkurs: für 2018

Geeignet für unerfahrene Jogger, Anfänger
   Ziel: Innert 7 Wochen von 0 auf 5 Kilometer
   Start: 07. Mai 2018
      Dauer: 7 Wochen / jeweils Montag und Donnerstag
   Treffpunkt: 18.30 Uhr, Sportplatz Schiffacker, Rheinfelden
   Kosten. Fr. 60.- / Kurs

Lauf-Träff:

  Geeignet für Jogger mit Lauferfahrung oder Jogger, die den Anfängerkurs absolviert haben
Dauer: von Januar bis Dezember / jeweils Montag und Donnerstag
   Treffpunkt: 18.30 Uhr, Sportplatz Schiffacker, Rheinfelden
   Kosten. Fr. 25.- / Jahr

Auskunft und Anmeldung für den Joggingkurs und Auskunft Laufträff

Mit dem jeweiligen Vermerk des Kurses mit Name und Adresse an:
Email: u.urwyler@bluewin.ch
   Gesundheitsforum Rheinfelden
   Ueli Urwyler
   Zürcherstrasse 14
   4310 Rheinfelden
Tel. 079 204 22 40